Expressió Corporal i Musical
Embedded Files
Un espai per moure’t, escoltar-te i crear!
La combinació de moviment, ritme i creativitat ens ajuda a explorar les possibilitats expressives del cos. Descobrirem diferents maneres d’expressar emocions, comunicar-nos i relacionar-nos mitjançant la música i el moviment.
Objectius
Creativitat: La combinació de la música i el moviment corporal pot despertar la creativitat i la imaginació.
Connexió amb el cos: L’expressió corporal és terapèutica perquè ens ajuda a connectar amb el nostre cos i les nostres emocions.
Auto expressió i confiança: Les diferents formes d’expressió corporal amb la música ens fan millorar la confiança i l’autoestima.
Ritme i energia: Ens ajuda a mantenir la Ment i el Cos Actiu.
Diversió i joc: És una forma de divertir-se i jugar amb la música i el moviment que ens ajuda a millorar el Benestar General i la Qualitat de Vida.
Continguts i activitats (amb Música)
Escalfament conscient: mobilització corporal, respiració i presa de consciència del cos.
Exploració del moviment: exercicis de moviment i estiraments.
Improvisació i expressió creativa: moviment lliure i creació guiada amb diferents estils musicals.
Dinàmiques de grup: jocs de coordinació, propostes col·lectives i d’interacció.
Relaxació 🧘
Taller d'Expressió Corporal i Musical
Taller d'Expressió Corporal i Musical
Anar Cap Endins i Conectar amb el teu Present
Moment de sentir i Gaudir
Deixar-se anar
En Grup o individual
Page updated
Google Sites
Report abuse